ランニングウォッチなのに睡眠まで！ガーミンで半年測って改善した結果は？【Part.2】 | 5枚目の写真（全7枚）

過去最高得点95点を記録した際のアプリ画面。睡眠時間、バランス、質など全てが完璧。こんなこと滅多にありません。

前日に疲労してボディバッテリーが下がり、眠れないまま朝を迎えると、その日のランニングはやめようと思うような警告も。

ガーミンの機能には睡眠スコアやボディバッテリー以外にも歩数やトレーニングの状況なども表示される。

前日迎えた誕生日、朝イチで祝ってくれたのはガーミンでした。

ボディバッテリーはなかなか100％にはなりませんが、前日疲れ切らずに、本当にぐっすり眠れた日の朝には到達することも。

取材で出張が多くても、しっかり眠れるような最強の睡眠改善をしたい！

過去最高得点95点を記録した際のアプリ画面。睡眠時間、バランス、質など全てが完璧。こんなこと滅多にありません。